Goldene Milch sieht nicht nur cool aus, sondern ist außerdem sehr gesund. Das Wundergewürz Kurkuma, dass der Milch die gelbliche Farbe verleiht, soll nämlich die Zellmembranen im Körper festigen und so die Widerstandsfähigkeit des Körpers gegen Krankheiten fördern. Außerdem soll Kurkuma eine Art Detox für den Körper sein und sogar das Hautbild verbessern!
Zutatenliste für
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pflanzliche Milch
500 ml
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Kurkuma
2 TL
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Ingwer
2 Stücke
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Honig
1 TL
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Pfeffer
1 Prise
Zubereitung
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Die pflanzliche Milch zum Kochen bringen, anschließend Kurkuma und Pfeffer hinzufügen und den Herd ausschalten.
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Den Ingwer in zwei kleine Stücke schneiden und zu der Milch geben. Alles gut vermischen und ca. 5 Minuten stehen lassen.
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Zuletzt etwas Honig hinzufügen, um dem Ganzen etwas Süße zu verleihen. Und fertig ist eure goldene Milch!
