Welche Lebensmittel man immer im Haus haben sollte
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Welche Lebensmittel man immer im Haus haben sollte

Wozu macht das Sinn, bestimmte Lebensmittel im Haus zu haben? Es kann Zeit minimieren, die man sonst fürs Einkaufen benötigt. Ihr könnt Geld sparen, wenn man im Vorfeld günstige Sonderangebote nutzt und macht unabhängig von Öffnungszeiten. Vorräte sind immer gut, wenn sich mal spontan Besuch ankündigt und gibt dem einen oder anderen eine Sicherheit bei…

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Nachhaltig einkaufen und kochen
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Nachhaltig einkaufen und kochen

Nachhaltigkeit – was ist das eigentlich? Für uns bedeutet Nachhaltigkeit, dass man sich überlegt, was die Dinge, die wir tun auf Dauer für Auswirkungen haben. Dinge sollten so erhalten bleiben, wie sie sind. Im besten Fall verbessert man diese. Aber auf gar keinen Fall sollte man sie verschlechtern. Deswegen fängt unsere Nachhaltigkeit beim Einkaufen auch…

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Superfood gibt es auch hier – direkt vor unserer Haustür
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Superfood gibt es auch hier – direkt vor unserer Haustür

Das Wort „Superfood“ schwirrt schon viele Jahre in unserem Sprachjargon herum, hat aber erst in letzter Zeit zunehmend an Bedeutung gewonnen. Superfood sind Nahrungsmittel, die sich von anderen Lebensmitteln abheben und aufgrund ihrer Nährstoffzusammensetzung für Gesundheit und Wohlbefinden förderlich sein sollen. Meist sind es die exotische Pflanzen, wie Avocados, Chiasamen, Açaibeeren oder Gojibeeren. Angeblich stärken…

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NWZ