Das Schwarzbrot - ein wirklich wertvoller Energielieferant und suuuperlecker! Wir haben hier für euch ein schönes Rezept!
Zutatenliste für
30Portionen
- 1 l Buttermilch
- 2 Päckchen Frischhefe
- 1/2 Becher (225g) Sirup
- 1 EL Salz
- 500 g Weizenmehl (Typ 405)
- 500 g Roggenschrot
- 250 g Weizenschrot
- 250 g Sonnenblumenkerne
Zubereitung
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Etwas Buttermilch warm machen und die Hefe darin auflösen.
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Den Sirup hineinrühren und das Salz hinzugeben.
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Die verschiedenen Mehlsorten und Sonnenblumenkerne hinzugeben und verrühren.
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Nun eine große Kastenform (35 cm) mit Backpapier auslegen und den Teig in die Form füllen. Mit Alufolie abdecken und am diese am Rand umknicken.
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Das Brot in den kalten Ofen schieben und dann bei 50°C eine Stunde gehen lassen.
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Eine hitzebeständige Schale auf den Boden des Ofen stellen und mit heißem Wasser füllen.
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Dann bei 170°C (Ober- und Unterhitze) 3 Stunden backen.
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Das gebackene Brot im Backofen über Nacht auskühlen lassen.
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Achtung: Bei Mehl und Schrot könnt ihr natürlich variieren!
