Süßer-Fitness-Brotaufstrich

10 Min.
Einfach

Dieser süße Fitness-Brotaufstrich mit Walnusskernen und Heidelbeeren ist ein leckerer Aufstrich, der die notwendigen Zutaten hat, um den Tag voller Energie zu starten! Diese Variante ist perfekt für anspruchsvolle Gaumen. Unser Brotaufstrich schmeckt so lecker, dass man strahlend den Tag beginnen möchte! Und die Kleinsten lieben es auch!

Zutatenliste für

  • Heidelbeeren
    1 Handvoll
  • Frischkäse
    1 EL
  • Skyr Pur
    3 EL
  • Marmelade ( Waldfrüchte oder Himbeere)
    1 EL
  • Honig
    1 EL
  • Wallnusskerne
    1 Handvoll
  • Leinsamen
    1 Handvoll
  • Raspelschokolade
    1 Handvoll

Zubereitung

  1. Heidelbeeren waschen und bei Seite legen. Wallnüsse in mittelgröße Stückchen hacken.
  2. Skyr, Frischkäse in eine Schüssel geben und gut verrühren.
  3. Honig und Marmelade leicht unterrühren.
  4. Die Creme auf eine Brötchenhälfte streichen und mit Leinsamen, Wallnussstückchen, Heidelbeeren, und Schokoraspeln bestreuen.
  5. Genießen und fröhlich und fit den Tag beginnen!

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